Tuesday, December 12, 2017

5 TEDTalk สำหรับแรงบันดาลใจ (Motivation)

https://pantip.com/topic/33247663


5 TEDTalk สำหรับแรงบันดาลใจ (Motivation)

กระทู้สนทนา
ครั้งนี้ผมจะแนะนำ TedTalk ที่หวังว่าพอเพื่อนๆดูแล้ว จะเกิดแรงบันดาลใจอยากใช้ชีวิตให้เต็มที่ ได้ริเริ่มอะไรใหม่ๆ และมีความสุขและสนุกกับการผจญภัยในทุกๆวันมากขึ้นครับ มาเริ่มกันเลย!

TED คืออะไร? TED เป็นองกรณ์ที่ไม่หวังผลกำไร ที่มีเป้าหมายคือการแบ่งปันประสบการณ์และไอเดีย ผ่านการพูด/พรีเซ็นต์ไม่เกิน 18 นาที

สำหรับคนที่อยากได้ Subtitle ให้ใช้ลิ่งค์ของเว็บ TED เอง ข้างล่าง video ครับ หรือดูทั้งหกตอนในบล็อคผมที่เล่นวิดีโอของ Ted ได้ครับ (http://wp.me/p5wUp7-2w)
ท่านสามารถเปิด subtitle ได้ด้านล่างขวาของจอวิดีโอครับ ของ TED.com แปลได้ดีมาก เพราะน่าจะใช้คนแปล ต้องขอบขอบคุณ Ted.com ที่ทำคำบรรยายให้คนไทยและคนทั่วโลกได้ดูกันสะดวกขึ้นครับ

Larry Smith at TEDxUW: Why you will fail to have a great career
ผมขอเริ่มที่วิดีโอ "ทำไมคุณถึงไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตการงาน?" เพราะไม่มี Passion (ความรักในสิ่งที่อยากจะทำ)หรอ?  ไม่พอ Larry Smith บอกนักเรียนว่า ต่อให้คุณมี Passion คุณก็ "เฟล" ได้ เพราะว่าอะไร? ไปฟังดูครับวิดีโอนี้ต้องขอบอกว่าคุณวิทยากรใส่อารมณ์ในการพูดได้มันส์มั่กและก็พูดค่อนข้างเร็ว เพราะฉะนั้นเราต้องตั้งใจฟังครับ  สำหรับเพื่อนๆที่ดูครั้งแรกอาจรู้สึกว่าหนทางยังอีกยาวไกล หรือ "เราจะทำได้มั๊ยเนี่ย" ไม่ต้องห่วงครับผมก็รู้สึกอย่างนั้นเหมือนกัน แต่สิ่งที่สำคัญคือเราต้องเดินต่อไปครับ ฟังเสร็จก็ถึงกับเปิดเพลง "ความเชื่อ" ของบอดี้แสลมได้เลย 555

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แบบมี Subtitle: https://www.ted.com/talks/stephen_cave_the_4_stories_we_tell_ourselves_about_death

Rory Sutherland: Perspective is everything
ทำไมคนที่ตกงานกับคนที่เกษียณ จากงาน รู้สึกแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ทั้งๆที่ทั้งคู่ไม่มีรายได้ เงินเก็บพอๆกัน และก็มีเวลาว่างในชีวิตเยอะเหมือนกัน? วิทยากรชาวอังกฤษคนนี้บอกว่า เพราะคนสองกลุ่มนั้น มี  Perspective หรือ "มุมมอง" ต่อการว่างงานที่แตกต่างกันนั่นเอง - "Things are not what they are; they are what we think they are.."
Talk นี่เต็มไปด้วยผลงานวิจันที่น่าสนใจ และมีเรื่องเศรษฐศาสตร์และจิตวิทยาเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย  เพราะฉะนั้นนักเศรษฐศาสตร์และจิตวิทยาไม่ควรพลาดครับ
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แบบมี Subtitle: https://www.ted.com/talks/rory_sutherland_perspective_is_everything

Kelly McGonigal: How to make stress your friend
วิดีโอนี้ก็พูดถึงมุมมองเหมือนกัน แต่จะเจาะจงไปมุมมองของเราเกี่ยวกับความเครียด  Kelly บอกว่าจริงๆแล้ว เราไม่ควรมองว่าความเครียดนั้นเป็นศัตรู หรือสิ่งที่ไม่ดีกับเรา แต่เราควรมองว่าไอความเครียด ปวดหัว กดดันเนี่ย เป็นสิ่งที่ทำให้เราแข็งแกรง่ขึ้นครับ  "ความเครียดไม่ทำให้ใครตาย แต่คุณจะตายก็ต่อเมื่อคิดว่าความเครียดนั้นมันไม่ดีสำหรับคุณ"
นอกจากนี้ผมชอบประโยคสุดท้ายที่วิทยากรคนนี้พูดในช่วงถามตอบมากๆครับ (ไปดูเองนะ)
เมื่อดูเสร็จ แชร์วิดีโอนี้ให้เพื่อนของคุณที่ดูเครียดดดที่สุดซักคนนะครับ (หรือแชร์บล็อกก็ได้ ^^)

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แบบมี Subtitle: http://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend#t-851281

Meg Jay: Why 30 is not the new 20
Meg บอกว่าช่วงอายุ 20 กว่าเป็นเวลาที่สำคัญสำหรับการเรียนรู้ "ชีวิตของจริง" ได้เจออะไรใหม่ๆ ได้เจอคู่รักใหม่ ได้ค้นหาตัวเอง และอื่นๆอีกมาก ที่เวลาในวัยอื่นไม่สามารถมาทดแทนได้เลย  แล้วจะใช้ชีวิตยังไงให้คุ้มค่ากับสิบปีที่จะผ่านไปอย่างรวดเร็วนี้ล่ะ? วิดีโอนี้ให้คำตอบคุณได้ครับ วิดีโอนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ผมใช้ชีวิตในช่วงวัย 20 something ของผมให้เต็มที่ครับ เป็นวิดีโอสำหรับคนอายุ 20 กว่าที่ทุกคนควรดูครับ

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แบบมี Subtitle: https://www.ted.com/talks/meg_jay_why_30_is_not_the_new_20?language=th#

Stephen Cave: The 4 stories we tell ourselves about death
เราทุกคนรู้ว่า ในที่สุดความตายจะต้องมาเยือนทุกคน  อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่มักมีเหตุผลเข้าข้างตัวเอง (bias) ว่าตัวตน วิญญาณ หรือ ผลงานของเขาจะมีอยู่ต่อไปจนนิรันดร์ บ้างใชศาสนาและบ้างก็ใช้วิทยาศาสตร์ในการให้เหตุผล แต่ Steven Cave กลับบอกให้มุมมองความตายอีกแบบนึง และให้เปรียบเทียบชีวิตเรากับหนังสือ (ตรงนี้"โดน"มากๆ) ซึ่งหมายความยังไงนั้น ต้องไปดูเองครับ

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แบบมี Subtitle: https://www.ted.com/talks/stephen_cave_the_4_stories_we_tell_ourselves_about_death

ถ้าเพื่อนๆพี่ๆ ชอบโพสต์แบบนี้ สามารถเข้าไปตามอ่านบล็อคผมได้ที่ http://metapon.wordpress.com นะครับ ในนั้นมี รวบรวม TEDtalk 5 อันแบบนี้อีกสองโพสต์ครับ

5 TEDtalk สำหรับการพัฒนาตัวเอง https://metapon.wordpress.com/2015/02/11/5-tedtalks-for-everyday-self-improvement/

5 TEDtalk เกี่ยวกับธุรกิจและองกรณ์ https://metapon.wordpress.com/2015/01/27/my-favorite-tedtalks-business/

ขอบคุณครับ ^^

คลิปเด็ด TED TALKS ที่ “วัยสร้างตัว” ควรดู!

http://fjsk.in.th/10-ted-talks-for-young-people/

ตั้งแต่เสพติดโซเชี่ยลงอมแงม หลีกหนีมันไม่ค่อยได้ (อ้างได้ว่าใช้ทำงาน) เวลาอยากได้ไอเดียหรือแรงบันดาลใจ จะให้หันไปอ่านหนังสือเรื่องยาวๆ ก็เป็นเรื่องยากเหมือนกัน วอกแวกตลอด จนได้มาเจอ TED Talk เนี่ยแหละ ที่เราได้ซึมซับวิธีคิดของผู้คนรอบโลกอันน่าสนใจ โพสต์นี้ก็ขอรวบรวม 6 คลิปเด็ด แห่ง TED Talks ที่คิดว่าเหมาะกับคนวัยเรา วัยสร้างตัว วัยเพิ่งจบ เพิ่งทำงาน ได้หาแรงบันดาลใจไปใช้ชีวิตต่อไป
(disclaimer: บทความชิ้นนี้นำมาจาก NativeNaive โปรเจกต์ตั้งไข่ ซึ่งเขียนโดยผมเองและขออนุญาตรีไรต์บางส่วนเพื่อความเหมาะสมกับกาลเวลาครับ) 

TED คืออะไร?

ขอให้โพสต์จากเพจ TEDxBangkok ช่วยตอบนะครับ โดยรวมคือ TED เป็นการบรรยายสร้างแรงบันดาลใจ มีคอนเซปต์ที่ว่าไอเดียต้องมีคุณค่าน่ากระจายออก (Ideas worth spreading)

1 / First give, then receive: Nong Poonsukwattana at TEDxPortland

เรามีโอกาสได้รู้จัก “คุณน้อง” หญิงไทยเจ้าของร้าน “น้อง ข้าวมันไก่” ฟู้ดทรัคขายข้าวมันไก่เลอชื่อประจำเมืองพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอน สหรัฐฯ จากการอ่าน a day Human Ride ฉบับ Portland จนกระทั่งมีการเมนชั่นถึงคลิป TEDxPortland ชิ้นนี้ ด้วยสำเนียงไทย ฟังง่าย น่ารัก กับการเล่าที่มาที่ไปของเธอและความเอาใจใส่ต่อสินค้าและบริการ จากหญิงไทยที่สู้ชีวิตในต่างแดน สู้จนมีร้าน มีซอสข้าวมันไก่เป็นของตัวเอง ยอมรับว่าดูแล้วตาเปียก

2 / Matt Cutts: Try something new for 30 days

มาลองหักดิบ สร้างนิสัย เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ทำสิ่งใหม่ ด้วยการมุ่งมั่นทำสิ่งนั้นอย่างมีวินัยเป็นเวลาต่อเนื่องกัน 30 วัน อันนี้ผมเคยทำ สร้างแคมเปญบนหน้าวอลล์ Facebook ของตัวเอง #1TEDก่อนนอน ปรากฏว่า … ไม่สำเร็จ แต่ก็รู้สาเหตุว่าบางทีเหนื่อยมาก และนอนไม่ค่อยตรงเวลา ผนวกกับใจไม่แข็งพอ แต่จะพยายามดูใหม่

3 / Angela Lee Duckworth: The key to success? Grit

งานใดจะสำเร็จลุล่วงไม่ได้อยู่ที่ปัญญาและความสามารถเป็นอย่างเดียว แต่อยู่ที่ “ความอึด” ความถึก ของบุคคลผู้นั้นด้วย จริงนะ บางงานที่เราทนทำแต่ก็เบื่อง่ายหน่ายเร็ว เพราะเราไม่อดทน จนเป็นตัวแทนของคนเจนวายที่ยืนยันคำปรามาสจากคนรุ่นก่อนว่า “ช่างไม่อดทนเอาเสียเลย” เอ้า.. ฮึบ!

4 / Simon Sinek: How great leaders inspire action

Simon Sinek ผู้เขียนหนังสือ Start With Why (เป็นหนังสืออีกเล่มที่ #เจา) พูดถึงการปลุกเร้าพลังของผู้ตามโดยผู้นำที่เน้นหาคำตอบของคำถามว่า “ทำไม” ผมถูกใจตรงที่ว่า ผู้นำองค์กรควรเป็นนักสร้างแรงบันดาลใจ เน้นการสื่อสารจากข้างใน (จิตใจ อินเนอร์) สู่ข้างนอก ซึ่งองค์กรที่มาแนวนี้ก็มีเคสดีๆ ให้เห็นเป็นตัวอย่าง

5 / Susan Cain: The power of introverts

ในโลกที่วัฒนธรรมสากลคือการเป็นมนุษย์สังคม สร้างปฏิสัมพันธ์กับผู้คนไปทั่ว จึงเป็นเรื่องยากและน่าอายสำหรับคนที่เป็น introvert หรือนิยามได้ว่ามีโลกส่วนตัวสูง เงียบๆ ไม่สุงสิงกับสังคมจนเกินไป (ไม่ใช่ขี้อาย) กลายเป็นคนแปลก จริงๆ แล้ว Susan Cain กลับมองเห็นเสน่ห์ของการเป็นคนประเภทนี้ ด้วยการเล่าเรื่องของตัวเองเกริ่นนำมาก่อน ทำให้เห็นภาพชัดเจนเลย

6 / Shawn Achor: The happy secret to better work

เรามักเชื่อว่าคนเราควรทำงานเพื่อที่จะได้มีความสุข แต่จริงๆ แล้วเราควรจะมีความสุขได้ตั้งแต่ระหว่างทำงาน นักจิตวิทยา Shawn Achor ได้อธิบายเรื่องนี้ไว้อย่างน่าสนใจ อะ ดูๆ
คลิปเด็ดของ TED ยังมีอีกมาก มาก มาก จนดูไม่หมด ที่ดูไปแล้วก็จำไม่ได้ว่าอันไหน ที่เลือกมา 6 อันนี้ก็อาจจะยังไม่ตรงใจทุกคนเช่น ด้วยความที่ว่า TED ฟรี ดาวน์โหลดลงมาดูได้ บางคลิปมีทีมแปลซับไตเติ้ลเป็นภาษาไทยก็ยิ่งเสพง่าย แต่ถ้าอยากฝึกภาษาก็ลองใช้ซับอังกฤษเพื่อดูวิธีใช้คำของเขา หากเพื่อนๆ มีคลิป TED อันไหนน่าสนใจแชร์กันได้ที่ท้ายคอมเมนต์นะครับ

5 TED Talk ที่จะช่วยให้คุณทำงานดีขึ้น

https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1463421831380037873#allposts

** สามารถเลือก Sub Thai ได้จากการเลือก Subtitle ใน Popup ทางด้านล่าง**

10 Top Time-Saving Tech Tips
10 วิธีประหยัดเวลาในการใช้เทคโนโลยี


** และเมื่อคุณดูตอนแรกจบไป คุณจะพบว่าไม่ต้องหาคำว่า Thai เพียงแค่คลิกที่กล่องแล้วกด t ก็พอ **

Why work doesn't happen at work
ทำไมทำงานในที่ทำงาน แล้วไม่ได้งาน ?


How to make work-life balance work
ทำอย่างไรให้การใช้ชีวิตสมดุลกับงาน

Got a meeting? Talk a walk
มีประชุมใช่ไหม ? ไปเดินคุยกันดีกว่า

The Key to Success
กุญแจของความสำเร็จ

และมีอีก Talk ที่ผมคิดว่าเท่ และน่าสนใจดีเป็นเรื่องของนักล้วงกระเป๋ามาเล่าให้ฟังว่า สมองของเราจะทำงานอย่างไร ในขณะที่เราถูกเบี่ยงเบนความสนใจ น่าสนุกดีนะครับ อันนี้ถือว่าแถมแล้วกัน :)